Pozitif Enerji
Pilates, aletli pilates ve yoganın yanı sıra dans sporu, circle station, nefes egzersizleri ve zumba gibi aktiviteler özel ders olarak sunuluyor. Daha sıkı ve canlı görünmenize ve selülitlerinizden kurtulmanıza olanak sağlayan bir saatlik pilates derslerini en fazla beş kişi ile gerçekleştirilen Pozitif Enerji, özellikle sırt ve karın bölgesini çalıştırarak duruş bozukluklarının önüne geçmeyi amaç ediniyor.
Fotoğraf Kaynak: https://picasaweb.google.com
Grenada Life
Pilatesten Core Training’e, Cardio’dan Fitness’a, Functional Training’ten Stretching’e kadar pek çok konuda özel derse sahip spor ve güzellik merkezi olan Grenada Life’da spor sonrası kişiye özel cilt bakımı da yapılıyor. Pilates ekipmanları ile birlikte seans olarak pilates dersleri sunan Grenada Life Personal Training & Beauty Center’da 10 seanstan sonra kendinizi daha iyi hissedecek ve vücudunuzu tanımaya başlayacak, 20 seanstan sonra yeni bir vücuda merhaba demeye başlayacak ve 30 seanstan sonra tamamen sıkı ve sağlıklı yeni bir vücuda sahip olabileceksiniz.
Fotoğraf Kaynak: https://picasaweb.google.com
Res Pilates
Kadıköy’ün gözde pilates salonlarından Res Pilates, sizlere yemyeşil doğa ile iç içe olabileceğiniz ortamda pilates eğitimi sunuyor. Vücudunuzdaki tüm kasları eşit şekilde çalıştırarak omurganızı dengeli bir şekilde desteklemek, esnekliğinizi arttırmak ve zihninizin konsantrasyon düzeyini yükseltmek için deneyimli kadrosu ile pilates dersleri veren bu stüdyoda tamamen kişiye özel dersler de mevcut.
Fotoğraf Kaynak: http://www.respilates.com/
Le'Sips
Hafta içi ve Cumartesi günleri pilates dersleri veren Le Sips ile hayatınıza pozitif anlamda yeniden yön vermeniz mümkün. Sunduğu dersler ile stresten ve olumsuz düşüncelerden uzaklaşıp, tamamen kendinizle barışacağınız ve her yeni güne güler yüzle merhaba diyeceğiniz zinde bir bedene sahip olabilirsiniz. Ayrıca burada hamilelere özel pilates dersleri de bulunuyor.
Fotoğraf Kaynak: Le'Sips facebook sayfası
Body Arts Pilates Studio
İlk şubesi açtığı Bebek başta olmak üzere, Anadolu Hisarı, Erenköy ve Yeniköy’de şubeleri bulunan Body Arts Pilates Studio, pilates eğitmenleri yetiştiren Balanced Body University’den sertifikalı, toplamda 23 uzman pilates eğitmeni ile konuklarına kapılarını açıyor. Chair, barel, reformer, cadillac ve diğer küçük pilates ekipmanları da stüdyoda mevcut.
Fotoğraf Kaynak: https://tr.foursquare.com
Taç Spor Kulübü
Boks, futbol branşları ve güreş eğitimi sunan Taç Spor Kulübü’nde fitness merkezi, yarı olimpik açık ve kapalı yüzme havuzları, halı saha, sauna, Türk hamamı, grup egzersizlerinin yapıldığı stüdyolar, 300 kişilik kapalı spor salonu, 13 tane aydınlatmalı ve ısıtmalı tenis kortu ile buhar - maske ve terapi odaları bulunuyor. Hafta içi her gün 07.00’den 22.00’a ve hafta sonları 10.00’dan 20.00’a kadar kapılarını konuklarına açan kulüpte; Touch Spa programı ile pilates, masaj ve vücut terapileri, cilt bakımı ve reiki hizmetlerinden yararlanabiliyorsunuz.
Fotoğraf Kaynak: http://www.tacspor.org.tr/
Cadde Pilates Studio
Joseph Pilates’in metodunu etkili ve doğru bir şekilde sunmayı amaç edinmiş Cadde Pilates Studio, pilates dersleri ile daha sıkı ve sağlıklı bir vucüda sahip olmanızı ve duruş bozukluklarının düzeltilerek daha dik bir omurgaya sahip olmanızı sağlıyor. Fazla yağlarından kurtulmak isteyenler için kardiyo aletleri de bulunduran stüdyoda, dilerseniz dinlenme odasına geçip arkadaşlarınızla kahve keyfi yapabilirsiniz.
Fotoğraf Kaynak: http://www.caddepilates.com/
Aida Studio Pilates
Oldukça hijyenik ve sıcak ortamında uzman kadrosu ile pilates dersleri veren Aida Studio Pilates; kondüsyonel sistemlerin yanı sıra body shape, yağ yakımı, postürün geliştirilmesi, çocukların mental ve psikolojik gelişmelerine destek olunması ile hamilelik öncesi ve sonrası için farklı alternatifler de sunuyor.
Fotoğraf Kaynak: http://www.aidastudiopilates.com/
