Cihangir Yoga
‘Yogaya merak salanlar adını mutlaka duymuştur’ dedirtecek bir yoga merkezi burası. Temel yogadan shadow yogaya, yin yogadan ashtanga’ya, nefes egzersizlerinden meditasyona kadar pek çok teknik eğitim veriliyor. Üstelik tek bir şube ile yoga severleri üzmüyor; Cihangir başta olmak üzere Caddebostan ve İstinye’de de şubeleri bulunuyor. Ayrıca 200 saatlik eğitim programı ile öğrencilikten terfi edip, burada ders dahi verebiliyorsunuz.
Fotoğraf Kaynak: http://www.manomagazine.com/
Yoga Metrique
“Ben tek başıma öğrenmek istiyorum, daha yaralı olacaktır.” diyenlerdenseniz, doğru adresiniz: Yoga Metrique. 30’u aşkın yoga hocası ile ister evinizde ister ofisinizde hiç fark etmez, istediğiniz herhangi bir yerde hocanız tarafından hazırlanan size özel yoga programı ile yoga yapabilirsiniz. Ayrıca “Küçük bir grupla da öğrenebilirim, kalabalık olmasın yeter.” de derseniz, o da kabuldür.
Fotoğraf Kaynak: Yoga Metrique Consulting facebook sayfası
Yoga Darga
Hem yerlileri hem de yabancıları düşünen Yoga Darga’da dersleri dilerseniz Türkçe, dilerseniz İngilizce alabilirsiniz. Yoga, Shiatsu masajı, refleksoloji ve Tai chi gibi farklı alanlarda uzman bir kadroya sahip olan stüdyoda, yoga dışında omurgadaki rahatsızlıklar için uygulanan Dorn terapi seansları, terapi masajları ile mat ve aletli pilates dersleri de bulunuyor.
Fotoğraf Kaynak: http://www.darga.net/
Hariom Yoga
Mis gibi açık havanın tadını çıkarmayı ve doğayı sevenlerden misiniz? O zaman burası tam size göre! Özellikle Asya yakasında oturanların kolayca gidebileceği Hariom Yoga, yoga derslerini Kalamış Parkı’nda düzenliyor. Böylece sabahları yoga yaparken hem sizleri açık hava ile buluşturuyor hem de doğanın kucağına bırakıyor. Orleans, Kerala, Pokhara, Midilli, Karpathos, Datça ve Luang Prabang gibi dünyanın pek çok yerinden yoga türlerini öğrenebileceğiniz gibi doğa gezileri ile huzur dolu bir şekilde kendinizi yeniden keşfedebilirsiniz.
Fotoğraf Kaynak: http://www.yogahariom.com/
Vinyasa Pilates & Yoga
İki veya dört kişilik gruplarla ders alabileceğiniz gibi özel ders seçeneği de bulunan Vinyasa Pilates & Yoga’da farklı seviyelere uygun yoga dersleri bulunuyor. Bir - bir buçuk saat arasında değişen yoga ders saatlerinin üzerine, masaj yaptırabilir veya pilates ile devam edebilirsiniz.
Fotoğraf Kaynak: Vinyasa Pilates & Yoga facebook sayfası
BodyFit
Astro-yoga, temel yoga, vinyasa yoga, yin yoga ve hamile yogası gibi farklı yoga türlerine ev sahipliği yapan Bodyfit, yolu Nişantaşı’ndan sürekli geçenlerin tercih edebileceği nezih bir yoga stüdyosu. Sınırlı ve sınırsız sayılı ders paketlerinden dilediğinizi tercih ederek uzun veya kısa süreli yoga hayatınıza burada yeni bir başlangıç atabilir veya yogada derinleşebilirsiniz.
Fotoğraf Kaynak: BodyFit Türkiye facebook sayfası
Yoga Time
Burası özellikle anne - bebek yogası ve çocuklar için yoga dersleri ile diğer yoga stüdyolarından sıyrılıyor. Özel ders imkanları, her seviyeden eğitim programları bulunan Yoga Time, Hatha yoga ekseninde çeşitli stillerde zengin bir ders yelpazesine sahip.
Fotoğraf Kaynak: https://picasaweb.google.com
Naya
Tek kelime ile huzur burası. Şehrin gürültüsünden ve karmaşından uzak Büyükada’da konumlanmış Naya, yoğun geçen iş hayatınıza kısa bir mola vermek için oldukça ideal. Yeşillerle çevrili beyaz villasında konaklama imkanı da veren bu yoga stüdyosunda, yoga ve meditasyonun yanı sıra dilerseniz havuzunda yüzme keyfi yapabilir, dilerseniz de Adalar’a gidince yapılmazsa olmazı bisiklete binebilirsiniz.
Fotoğraf Kaynak: http://www.nayaistanbul.com/
Nefess Yoga
Asthanga, yin yoga, vinyasa, yoga terapi ve temel hatha yoga gibi pek çok yoga seçeneği bulunan Nefess Yoga, hem zengin yoga içeriği hem de yanıbaşınızdaki huzur dolu Moda sahili ile beğenilerinizi toplayacak. Üstelik merkezin ücretsiz meditasyon dersleri de bulunuyor.
Fotoğraf Kaynak: Nefess Yoga facebook sayfası
Yoga Şala
Bağdat Caddesi, Etiler ve Nişantaşı’nda şubeleri bulunan Yoga Şala’da, her seviyeye uygun yoga programları ile haftanın yedi günü ders alabilirsiniz. Ücretsiz meditasyon seanslarına da katılabileceğiniz bu yoga merkezinde; özellikle hamile yogası, hatha yoga ve vinyasa buranın en çok beğenilen ve tavsiye edilen yoga programları.
Fotoğraf Kaynak: YogaŞala facebook sayfası
