Adından da anlaşılacağı gibi tıp alanından sıklıkla kullanılan bu masaj türü, genellikle doktorlar tarafından önerilir. Reçeteye tedavinin nasıl ilerleyeceğini yazılır. Terapistin vücudun belirli noktalarına uyguladığı dokunuşlarla tedavi şekillenir. Her masajda olduğu gibi, Medikal masajda da bilir kişi yani, uzman bir terapist tarafından yapılmalıdır.
Medikal masaj uygulandıktan sonra, vücudumuzda genel olarak rahatlama sağlanır. Bu masajı belirli aralıklarla yaptırdığımızda ilerde meydana gelecek her türlü rahatsızlığında önüne geçmiş oluruz.
Fizyolojik ve psikolojik olarak vücudumuza aldığımız her türlü negatif durum, ilerleyen yaşlarda meydana çıkar. Kamburluk ve diğer bel ağrılarıda bu sebeplerden ötürü ortaya çıkar. Tüm bu rahatsızlıkları engellemek ve ağrıları ortadan kaldırmak için belirli zaman dilimlerinde masaj yaptırmak çok önemlidir.
Günlük hayat içinde koşturmadan dolayı vücudumuz dinlenemez ve yorgun düşer. Bu kassal zorlanmalar psikolojik yorgunluklarada sebebiyet verir. Kassal aktivitenin devamlılığı için enerji gerekir. Enerji üretimi sırasında ortaya çıkan laktik asitin aşırı birikimi biokimyasal yorgunluğa neden olur. Medikal masaj uygulanırken yapılan sıvazlama tekniği ile kaslardaki yorgunluk azalır.
Medikal Masajın diğer faydaları
-Hareketsizlik hastalıkları
-Omurga sağlığı ve sırt ağrıları
-Felçler
-Eklem hastalıkları
-Yumşak doku romatizmaları
-Selülit
-Fibrositler
-Myegelozlar
-Tendomiyozlar
-Uykusuzluk
-Uzun süreli yatak istirahati
-Tansiyona bağlı baş ağrıları
-Adele kramplarından sonra
-Kabızlık
-Adele çekmesi, burkulmalar
-Kırıklarda alçının çıkarılamasından sonra
-Yanık dokuların iyileşmesinde sonra
-Amputasyonlarda: Güdük ucunun proteze uygun hale getilmesi için
-Yatak yaralarında çevre dokulara
Skar dokuları ve adhezyonların çözülmesinde
-Yüz felcinde akut devre geçtikten sonra
-Astım ve bronşektazi de
-Sportif aktivite öncesi pasif ısınma ve motivasyon amacı ile
-Sportif aktivite sonrası yorgunluğun giderilmesi amacıyla uygulanmaktadır.
http://www.spanisantasi.com/masaj-terapileri/medikal-masaj.html#!/medikal-masaj
Lenf Drenaj Masajı
Lenf Drenaj Masajı diğer masaj türlerinde kullanılan hareketlerin kullanılmadığı kas ve kemiğe çalışma yerine cilt, deri yüzeyine çalışılarak vücutta oluşan ödem, varis, toksin, selülit ve bölgesel zayıflama tedavilerinde uygulanan masaj türüdür.
Lenf Drenaj Masajı çok hafif baskılarla, çok yavaş, monoton, aynı hareketlerin tekrarı şeklinde deri yüzeyine uygulanır. Lenf Drenaj Masajı lenf akışı takip edilerek dıştan kalbe doğru tek yönlü yapılır.
Lenf Drenaj Masajının Faydaları;
Lenf Drenaj Masajı ödem, toksin, selülit, kilo problemi, akne, cilt problemleri, kabızlık, hazımsızlık, sinüzit, romatizma eklem iltihaplarında, stres, gerginlik, anksiyete ve uykusuzluk problemlerinde tedavi edici özelliğe sahiptir.
Lenf Drenaj Masajı kanser hastalarına, astım hastalarına, damar tıkanıklığı, tansiyon problemi yaşayanlara uygulanmamalıdır.
Lenf Drenaj Masajı cilt, deri yüzeyindeki enerjiyi aktif ederek ödem, toksin, selülit, bölgesel yağlanma gibi problemlerle savaşır size dinlenme, rahatlama ve keyif sağlar.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/lenf-drenaj-masaji.html#!/lenf-drenaj-masaji
Altın Masajı
Altın Masajı Ve Faydaları
Altın Masajı özel masaj yağı ve altın parçacıklarının birleşiminden oluşmuş, masaj yağlarıyla yapılan bir masaj türüdür. Altın Masajı uygulamasında kullanılan altın parçacıklı özel masaj yağı cildinize nüfuz ederek altının verdiği enerjiyle hücreleri canlandırır ve yenilenme sağlar..
Hücrelerin ömrünü uzatarak, bir anlamda anti–againg etkisi ile cildi yeniler..
Altın Masajı bir çok ünlünün gençlik sırlarından biridir.
Altın Masajı enerji akışını düzenleyerek oksijen üretimini artırır; zihnin, ruhun, cildin dengelenmesini sağlar.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/altin-masaji.html#!/altin-masaji
Anti Stres Masajı
Anti Stres Masajı yumuşak dokunuşlarla ve ritmik olarak yapılan bir masaj türüdür. Anti-Stres Masajına stres giderici masaj da denilebilir. Anti-stres masajı ile günümüzün en büyük problemlerinden biri olan stres, gerginlik yerini gevşemiş, dinlenmiş beden ve zihne bırakır. Anti – Stres masajı yavaş ve hafif baskılarla ayaktan başlayıp baş bölgesi de dahil olmak üzere uygulanır. Anti-Stres masajıyla tüm dokuların, kasların, zihnin gevşemesi sağlanır.
Anti-Stres Masajının Faydaları;
Anti-Stres masajı ayak, baş, sırt, boyun gibi tüm vücudu kapsayıp gerilim ve stresi giderir. Anti-Stres masajı hayatınızdan stresi uzaklaştırmak, dolaşım sistemini düzenlemek, zihnin rahatlamasını sağlamak, kan dolaşımını düzenlemek, bağışıklık sistemini en iyi seviyeye yükseltmek ve bedeninizdeki ağrıları gidermek için uygulanır.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/anti-stres-masaji.html#!/anti-stres-masaji
Aroma Terapi Masajı
Aromaterapi Masajı bitki özlerinden damıtılarak elde edilen yağlarla yapılan masaj türüdür. Aroma terapi masajı yavaş ve hafif baskılarla uygulanır. Aroma terapi masajı bu alanda eğitim almış uzman terapistler tarafından uygulanmalıdır.
Aromaterapi Masajının Faydaları;
Aromaterapi masajı bitki özlerinden elde edilmiş esansiyel yağlarla deri yüzeyini diğer masaj yağlarına oranla daha çok ısıtır. Aroma Terapi masajı kas, eklem ağrılarına ve dolaşım bozukluklarına çok iyi gelir.
Aromaterapi masajı uygulanan esansiyel yağların kokusu etkisi ile psikolojik kaynaklı bedensel ve psikolojik sıkıntıların giderilmesine çok yardımcı olur. Aroma terapi masajı beynimizi esansiyel kokular ve dokunuşlarla pozitif şekilde uyarır. Aroma terapi masajı ile kişi kendisini şımartma duygusuyla arınır, vücudundaki pürüzlerden kurtulur, toksinleri atar, dinlenir, rahatlar ve pozitif enerjiyle dolar.
Aromaterapi masajı ile kendinizi zinde,tazelenmiş ve enerjik hissedersiniz. Aroma terapi masajı beyne gönderdiği pozitif uyarıcılar ve enerji sayesinde daha sağlıklı düşünmenize ve bedeninizin, ruhunuzun, zihninizin dengelenmesine yardımcı olur.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/aroma-terapi-masaji.html#!/aroma-terapi-masaji
El Ve Ayak Masajı
Refleksoloji (El ve Ayak Masajı) Masajı el ve ayakta belli noktalara yapılan basınçla vücutta o noktanın bağlı olduğu organ veya doku üzerinde kan dolaşımının ve sinirlerin uyarılmasını sağlayan masaj türüdür. Refleksoloji Masajı tıbbı tedavi sürecini destekleyen bir masaj yöntemidir.
Refleksoloji Masajı ayakta her bir nokta, vücutta belli başlı organları temsil eder. Refleksoloji masajı ile her bir noktaya yapılan basınç bağlı olduğu organı veya dokuyu uyararak o bölgede kan dolaşımının hızlandırarak tıbbı tedavi sürecini destekler.
Refleksoloji (El ve Ayak Masajı) Masajı belli noktalara yapılan baskılarla refleks noktalarına uyaranlar gönderdiği için stres azalır bedende olumlu fizyolojik değişiklikler olmasını sağlar. Refleksoloji Masajı biyolojik ve psikolojik rahatsızlık sürecini destekleyerek hem bedensel hem de psikolojik rahatlama sağlar.
Refleksoloji (El ve Ayak Masajı) Masajının Faydaları:
Zatüreye yakalanan çocuklarda, kolite yakalanmış çocuklarda, sancılı adet gören bayanlarda ve kabızlık problemleri, sindirim problemleri, psikolojik problemler, bağışıklık sistemi problemleri yaşayanlarda tedaviyi destekleyerek tedavi sürecine katkıda bulunur. Refleksoloji Masajı ile fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak rahatlama sağlanır.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/el-ve-ayak-masaji.html#!/el-ve-ayak-masaji
Bal Masajı
Bal Masajı Tibet terapilerinden biri olarak bilinir. Bal masajı balın içerisindeki mineraller ve amino asitlerle cildi besleyip, rahatlatan yumuşak doku masajıdır..
Bal Masajının Faydaları;
Bal Masajı kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında solunum yolu rahatsızlıklarında iyi bir tedavi yöntemidir. Bal Masajı zihinsel yorgunluk, fiziksel yorgunluk ve uyku bozukluğu gibi rahatsızlıklarda balın verdiği enerji ile rahatlama sağlanır. Bal Masajı vücuda zindelik ve canlılık vererek komple rahatlama sağlar. Bal Masajı ile toksinler atılır, kuru cilt yumuşar, vücuttaki pürüzler giderilir ve vücudun enerji kanalları harekete geçirilir. Vücudun kendini yenilemesi sağlanır. Size de bu keyfin tadını çıkarmak kalır.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/bal-masaji.html#!/bal-masaji
Bölgesel Masaj
BÖLGESEL MASAJ VE FAYDALARI
Bölgesel masaj bölgesel ağrılar ve bölgesel fazlalıklar üzerine yapılan bir masaj türüdür. Bölgesel Masaj ile genelde yarım vücuda yönelik çalışma uygulanır. Bölgesel Masaj sırt, bel, kol, boyun, baş ve bacak gibi bölgelere yapılır. Bölgesel Masaj o bölgeyi tedavi edici özelliğe sahiptir.
Sırt Masajı:
Bölgesel Masaj uygulamasında önemli bölgelerden biridir. Bölgesel Masaj sırt bölgesinde oluşmuş olan ağrıları, kulunçları, tutulmaları rahatlatır. Bölgesel Masaj ile sırt bölgesinde kasların gevşemesi sağlanmış olur.
Baş, Boyun ve Omuz Masajı:
Bölgesel Masaj baş, boyun ve omuza yapıldığında bu bölgeleri önemli ölçüde rahatlatan bir masajdır.
Baş, boyun ve omuz masajı; gerginlik, uykusuzluk, baş ağrısı ve tutulmaları gidererek rahatlama sağlar.
Bacak ve Ayak Masajı:
Bacak ve ayak Bölgesel Masajı bacak ve ayaklarda oluşan ağrıları gidermeye yönelik bir masaj türüdür. Bölgesel Masaj bacak ve ayağa uygulandığında kan dolaşımı hızlanır, lenf sistemi düzenlenir, ağrılı bölgeleri rahatlar.
Kol Masajı:
Kol Bölgesel Masajı, kol da oluşan ağrıları sızlamaları giderici rahatlatıcı bir masajdır. Kol Bölgesel Masajı ile kan dolaşımı hızlanır ve ağrılarda rahatlama sağlanır.
Bel Masajı:
Bölgesel bel masajı bel bölgesine yoğunlaşarak yapılan bir masajdır. Bölgesel bel masajı giydiğimiz kıyafetler sonucu veya dengesiz beslenme sonucu almış olduğumuz bölgesel fazla kiloları gidermeye yönelik bir masaj türüdür. Bölgesel bel masajında öfrolaj ve petrisaj manipülasyonları yoğun bir şekilde yapılarak tedavi güzel sonuçlar doğurur.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/bolgesel-masaj.html#!/bolgesel-masaj
Derin Doku Masajı
Derin Doku Masajı yavaş ancak baskının, hareket şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Derin Doku Masajı vücutta bulunan toksinleri atmada çok etkili olup sert masaj uygulamalarını tercih eden bireyler için en uygun masaj yöntemlerinden biridir.
Derin Doku Masajının Faydaları;
Vücuttaki stres ve gerginlik sonucu derin dokulara ve kaslara yerleşen ağrıları hafifletip, rahatlamayı sağlar.
Problemli bölgeleri tedavi edici, terapatik bir masajdır.
Derin Doku Masajı kan dolaşımını hızlandırarak en derinde bulunan kasların toksinlerden arınmasına yardımcı olur ve bu kaslara enerji gönderilmesini sağlar.
Vücudun doğal dengesine kavuşmasını sağlayarak, rahatlamaya yardımcı olur.
Derin Doku Masajı özellikle eklem ağrıları, kas ağrıları yaşayan bireylere tavsiye edilir.
Problemli bölgeye yoğunlaşarak, tüm vücut Derin Doku masajı tedavi sürecine alınır.
Derin Doku Masajı bedensel ve ruhsal olarak rahatlamak, fibrozit (kulunç) ve blokajları çözmek, enerji akımını aktif etmek için harika bir masaj yöntemidir.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/derin-doku-masaji.html#!/derin-doku-masaji
Hamile Masajı
Hamile Masajı yumuşak ve ritmik hareketlerle, yan ve sırt üstü uzanılarak uygulanan bir masaj türüdür.
Hamile Masajının Faydaları;
Hamilelik sırasında oluşan stres, gerginlik, psikolojik problemler, el ayak ve vücutta oluşan ödem ve ağrılardan kurtulmanıza yardımcı olur.
Vücutta oluşan şişkinliğin verdiği yorgunluğu, fiziksel, duygusal sıkıntıları gidererek size canlılık verecek ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Hamile Masajı pelvis bölge dışında her yere uygulanabilir.
Hamileliğin vermiş olduğu bacak ve sırt ağrılarına yönelik uygulanarak özellikle kan dolaşımı yavaşlayan bacak bölgesinde kan dolaşımının hızlanması sağlanır.
Hamile Masajı, hamilelik durumundan dolayı oluşan sırt ağrılarını ve çeşitli duygusal gerilimleri rahatlatarak hamileliğin daha rahat geçirilmesine yardımcı olur.
Hamile Masajı, zor ve meşakkatli bir yol olan hamilelik sürecini kolaylaştırarak size rahatlamanın keyfini yaşatır.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/hamile-masaji.html#!/hamile-masaji
Hint Baş Masajı
Hint Baş Masajı baş, boyun, üst beden, sırt, saç derisi ve yüz bölgesinde bulunan mama noktalarına aromatik yağlarla yapılan masaj türüdür. Hint Baş Masajı Çampisaj diye de bilinir.
Hint Baş Masajı 5000 yıldır uygulanan “yaşam bilimi” Ayuverda ‘nın içinde doğmuştur. Hint Baş Masajı çakra noktalarına yapılan özel basınç teknikleri ile kasları rahatlatır ve kan dolaşımını hızlandırır. Günlük hayatın getirmiş olduğu yorgunluk, stres sonucu oluşan problemleri üst beden, boyun, baş gölgesinde oluşmuş enerjiyi bloke eder.
Enerji blokesi konsantrasyon bozukluğu, depresyon gibi zihinsel ağrılara neden olurken baş ağrıları ve fiziksel sıkıntılar meydana gelir. Çarka noktalarının rahatlaması sonucu baş ağrıları, yorgunluk, gerginlik giderilerek zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlanır.
Hint Baş Masajının bu rahatlığı sağlamasında özel aroma yağlarının esansiyel etkisi yadsınamaz. Vücudun dengesinden sorumlu olan mama noktaları ve bu noktalara uygulanan basınçla ortaya çıkan akupresür sayesinde kişinin çakraları dengelenir hem rahatlık hem de arınmışlık hissi verir.
Hin Baş Masajının Faydaları:
Zihnen dinlenme ve rahatlama sağlanır.
Daha sağlıklı bir bedene ve ruha sahip olunur.
Stres gerginlik sonucu oluşan baş ağrıları giderilir.
Kendinizi arınmış ve dinlenmiş hissedersiniz.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/hint-bas-masaji.html#!/hint-bas-masaji
İsveç Masajı
İsveç Masajı yoğun iş temposunda bitmek bilmeyen koşuşturma içerisinde günün stresini ve yorgunluğunu atmak için; çeşitli manipülasyonlar ve esnetme hareketleriyle, dinlenme ve gevşeme sağlayan masaj türüdür.
İsveç Masajı Klasik Masaj olarak da adlandırılır. İsveç Masajı 1813 yılında İsveçli eskirim şampiyonu Per Henrik Link tarafından geliştirilmiştir.
İsveç masajı günün stresini yorgunluğunu atmak için en ideal masaj çeşididir. İsveç Masajı enerji dengelenmesi sağlar, canlılık verir, fiziksel ve psikolojik olarak rahatlama sağlar.
İsveç Masajının Faydaları:
İsveç Masajı ile kan dolaşımı hızlanır,
Hücreler canlanır,
Kan dolaşımı düzenlenir,
Kas gerilimi azalır,
Kramplar ve kas spazmları azalır,
Eklemler gevşer,
Sinir sistemi rahatlar,
Stres, gerginlik azalır,
Zihinsel rahatlama sağlanır,
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/isvec-masaji.html#!/isvec-masaji
Relax Masajı
Bedene, ritmin yavaş tutulduğu, baskının az olduğu özünü rahatlamak, dinlendirmek ve gevşetmek için uygulanan masajdır.
Adale ağrıları, stres gibi başta gelen unsurlar önde tutularak, tüm bedeni teknik hareketlerle aromatik yağlarında etkisiyle ruha zindelik kazandıran masajdır.
RELAX MASAJIN FAYDALARI
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine, kan dolaşımının artmasına ve kılcal damarların genişlemesine, kas sertliğinin ve dokulara yumuşaklık kazandırarak iç rahatlığı sağlar.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/relax-masaji.html#!/relax-masaji
Selülite Masajı
Selülit masajı özellikle östrojen hormonunun (kadınlık hormonunun) artması, kan dolaşımının yavaşlaması sonucu daha çok bacak ve kalça bölümünde oluşan portakal kabuğu görüntüsünü giderici masaj türüdür.
Selülit masajı bayanların kabusu olan selülitleri selülitin evresine göre 10 ile 20 seansta giderir.
Selülit masajı sadece bayanlara yönelik olmayıp erkeklerde oluşan selülitlere yönelik olarak da uygulanır.
Selülit masajı uygulaması öfrolaj (ısıtma) hareketleri ile başlar, petrisaj (yoğurma), tapotement ve vibrasyonla sonlandırılır. Isıtıcı özelliği yüksek ve emilimi hızlı olan yağların kullanılması selülit masajı uygulamasından alınacak verimi daha da yükseltecektir.
Selülit masajı uygulamasına uygun yağlar;kekik yağı, okaliptüs yağı, limon yağı, kayısı yağı portakal yağı ve biberiye yağıdır.
Selülit masajı uygulaması pürüzsüz ve sağlıklı bir vücut elde etmenizi sağlayarak, kendinize olan güveni yükseltecek ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
Selülit Masajının Faydaları:
Vücuttan Portakal kabuğu görüntüsü ya toksik maddelerinin atılmasını sağlar.
Kan dolaşımını hızlandırır.
Hücreleri canlandırır.
Damarları daraltarak kan akışının dengelenmesi salanır.
Kan damarlarına oksijen gider.
Fiziksel ve psikolojik olarak iyileşme sağlanır.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/selulite-masaji.html#!/selulite-masaji
Shiatsu Masajı
Shiatsu Masajı, belirli noktalara baş parmakla basınç uygulayarak parmakların, dirseklerin, dizlerin, ellerin hep birlikte kullanıldığı masaj türürdür.
Shiatsu Masajı Shi: Parmak Atsu: Basınç kelimelerinden türetilmiştir. Shiatsu Masajı yerde, kişi giyinik durumda uygulanan bir masaj yöntemidir. Shiatsu Masajı uygulamasında baskılar dikey olarak uygulanır.
Shiatsu Masajı güven duygusunu el vücut temasını kesmeyerek sürekli hale getirir. Shiatsu Masajı ile bedensel ve psikolojik rahatlama sınırların ötesine ulaşılır. Shiatsu Masajı ile Akupunktur noktalarına baş parmak ile yapılan baskıyla enerji uyarılması sağlar ve iyileşme sağlanır.
Shiatsu Masajı enerji, Akupunktur noktaları ve basınçla birleşir. Sağlıklı bir bireyin enerjisini ele alalım iki farklı değerler içerisinde yin ve yang bulunmaktadır.
Yin karanlık, soğuk yang aydınlık, sıcak olarak bilinmektedir. Yin de enerji akışı yukarı yönde yang da aşağı yöndedir. Bu meridyenlerin enerji akışkanlığı durduğunda bağlı olduğu organ işlevlerini yerine getiremez. Shiatsu Masajı Akupunktur noktalarına yaptığı nokta masajı ile bu enerji akışının düzenlenmesini sağlar.
Shiatsu Masajının Faydaları;
Shiatsu Masajı ile vücut esneklik kazanır, dolaşım sistemi düzene girer, kas ve kemik yapısı gelişir, sindirim ve sinir sistemi düzenlenir. Shiatsu Masajı ile romatizma, sırt ağrıları, baş ağrısı, migren, uykusuzluk, bağırsak ile ilgili problemler, kas çekilmeleri, üre ile ilgili problemler, solunum sıkıntısı (astım, bronşit), stres kaynaklı problemler rahatlatılır.
Shiatsu Masajı dingin, sessiz ve gereksiz uyaranlardan arındırılmış yerçekimsiz ortamıyla daha önce yaşanmamış rahat bir içe yolculuk yaptırırken dinlenmiş ve rahatlamış olmanın tadı çıkarılır.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/shiatsu-masaji.html#!/shiatsu-masaji
Sırt Masajı
Sırt Masajı sırt bölgesinde oluşmuş kas spazmlarını, sinir sıkışmalarını, kas gerilmelerini ve fibrositleri gidermek amacıyla çeşitli manipülasyonlarla yapılan masaj türüdür.
Sırt Masajı sırt, omuz tutulmalarına en çok maruz kalan beyaz yaka diye adlandırdığımız masa başı çalışanların veya sürekli bilgisayar başında çalışmak durumunda olanların duruş, oturuş bozukluğu sonucu sırt kaslarında oluşan rahatsızlıkları gidermek için uygulanır.
Sırt Masajının Faydaları:
Sırt Masajı doğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır,
Fibrositleri giderir,
Kas spazmlarını azaltır,
Kas gerilmelerini rahatlatır,
Sırt ve omuzda oluşan ağrıları giderir.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/sirt-masaji.html#!/sirt-masaji
Spor Masajı
Spor Masajı spor, yarış, müsabaka, antrenman öncesi veya sonrası kası ısıtmak veya kas yorgunluğunu gidermek için kullanılan stretching tekniklerle uygulanan bir masaj türüdür.
Spor Masajı kas uyarıcı hareketlerin yoğun bir şekilde uygulandığı bir masajdır..
Spor Masajı Faydaları;
Spor öncesinde uygulandığında kas sertliklerinin, krampların sebep olacağı lif kopmalarını ve kas zedelenmelerini önler.
Spor Masajı spor esnasında oluşabilecek sakatlıkları, kas gerilmelerini önler.
Spor masajı ile spor öncesi kasları ısınan, dinlenen, fiziksel ve psikolojik olarak rahatlayan sporcunun başarısı artar.
Spor arasında, devre arasında dinlenmek için bir sonraki devreye hazırlık için uygulanır.
Sertleşen kasları gevşetmek, dinlenmek, gerginlik ve stresi atmak için uygulanır.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/spor-masaji.html#!/spor-masaji
Thai Masajı
Tayland (Thai) Masajı giyinik olarak yarı sert zeminde esnetme, germe, çekme ve bası hareketlerinin uygulandığı masaj türüdür.
Thai (Tayland) Masajı Hint ve Çin tıbbının oluşturduğu esnetme, germe, çekme ve bası hareketlerinin vücudun enerji hatları boyunca uygulanmasıyla gerçekleşir. Uzakdoğu bilgisi, felsefesi ışığında insan sağlığını hem bedensel yönden hem de zihinsel yönden iyileştirmeyi amaçlayan bir masaj yöntemidir.
Thai Masajının Faydaları;
Geleneksel şifa yöntemlerinden biridir.
Thai Masajı belli noktalara bası uygulayarak yapıldığı için enerji akımı canlanır.
Esnetme, germe hareketleriyle esnekliği sağlar, stresi azaltır, iç organları uyararak rahatlamayı sağlar.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/thai-masaji.html#!/thai-masaji
Yüz Masajı
Yüz Masajı masajın dinlendirme, gevşetme, rahatlatma hissini yoğun bir şekilde veren özellikle yüz ve baş bölgesinde, akupunktur noktalarına yapılan basılarla ve öfrolaj hareketleriyle zihninizi boşaltıp dinginlik ve rahatlatma hissi veren, mutlaka denenmesi gereken bir masaj türüdür.
Yüz Masajı bu hayatın koşuşturması, iş stresi içinde yorulan zihnimizi stres ve gerginlikten uzaklaştırarak rahatlamanın keyfini çıkarmanızı sağlar.
http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/yuz-masaji.html#!/yuz-masaji
MASAJ TERAPİLERİ
Medikal Masajı
Adından da anlaşılacağı gibi tıp alanından sıklıkla kullanılan bu masaj türü, genellikle doktorlar tarafından önerilir. Reçeteye tedavinin nasıl ilerleyeceğini yazılır. Terapistin vücudun belirli noktalarına uyguladığı dokunuşlarla tedavi şekillenir. Her masajda olduğu gibi, Medikal masajda da bilir kişi yani, uzman bir terapist tarafından yapılmalıdır. Medikal masaj uygulandıktan sonra, vücudumuzda genel olarak rahatlama sağlanır. Bu masajı belirli aralıklarla yaptırdığımızda ilerde meydana gelecek her türlü rahatsızlığında önüne geçmiş oluruz. Fizyolojik ve psikolojik olarak vücudumuza aldığımız her türlü negatif durum, ilerleyen yaşlarda meydana çıkar. Kamburluk ve diğer bel ağrılarıda bu sebeplerden ötürü ortaya çıkar. Tüm bu rahatsızlıkları engellemek ve ağrıları ortadan kaldırmak için belirli zaman dilimlerinde masaj yaptırmak çok önemlidir. Günlük hayat içinde koşturmadan dolayı vücudumuz dinlenemez ve yorgun düşer. Bu kassal zorlanmalar psikolojik yorgunluklarada sebebiyet verir. Kassal aktivitenin devamlılığı için enerji gerekir. Enerji üretimi sırasında ortaya çıkan laktik asitin aşırı birikimi biokimyasal yorgunluğa neden olur. Medikal masaj uygulanırken yapılan sıvazlama tekniği ile kaslardaki yorgunluk azalır. Medikal Masajın diğer faydaları -Hareketsizlik hastalıkları -Omurga sağlığı ve sırt ağrıları -Felçler -Eklem hastalıkları -Yumşak doku romatizmaları -Selülit -Fibrositler -Myegelozlar -Tendomiyozlar -Uykusuzluk -Uzun süreli yatak istirahati -Tansiyona bağlı baş ağrıları -Adele kramplarından sonra -Kabızlık -Adele çekmesi, burkulmalar -Kırıklarda alçının çıkarılamasından sonra -Yanık dokuların iyileşmesinde sonra -Amputasyonlarda: Güdük ucunun proteze uygun hale getilmesi için -Yatak yaralarında çevre dokulara Skar dokuları ve adhezyonların çözülmesinde -Yüz felcinde akut devre geçtikten sonra -Astım ve bronşektazi de -Sportif aktivite öncesi pasif ısınma ve motivasyon amacı ile -Sportif aktivite sonrası yorgunluğun giderilmesi amacıyla uygulanmaktadır. http://www.spanisantasi.com/masaj-terapileri/medikal-masaj.html#!/medikal-masaj
Lenf Drenaj Masajı
Lenf Drenaj Masajı diğer masaj türlerinde kullanılan hareketlerin kullanılmadığı kas ve kemiğe çalışma yerine cilt, deri yüzeyine çalışılarak vücutta oluşan ödem, varis, toksin, selülit ve bölgesel zayıflama tedavilerinde uygulanan masaj türüdür. Lenf Drenaj Masajı çok hafif baskılarla, çok yavaş, monoton, aynı hareketlerin tekrarı şeklinde deri yüzeyine uygulanır. Lenf Drenaj Masajı lenf akışı takip edilerek dıştan kalbe doğru tek yönlü yapılır. Lenf Drenaj Masajının Faydaları; Lenf Drenaj Masajı ödem, toksin, selülit, kilo problemi, akne, cilt problemleri, kabızlık, hazımsızlık, sinüzit, romatizma eklem iltihaplarında, stres, gerginlik, anksiyete ve uykusuzluk problemlerinde tedavi edici özelliğe sahiptir. Lenf Drenaj Masajı kanser hastalarına, astım hastalarına, damar tıkanıklığı, tansiyon problemi yaşayanlara uygulanmamalıdır. Lenf Drenaj Masajı cilt, deri yüzeyindeki enerjiyi aktif ederek ödem, toksin, selülit, bölgesel yağlanma gibi problemlerle savaşır size dinlenme, rahatlama ve keyif sağlar. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/lenf-drenaj-masaji.html#!/lenf-drenaj-masaji
Altın Masajı
Altın Masajı Ve Faydaları Altın Masajı özel masaj yağı ve altın parçacıklarının birleşiminden oluşmuş, masaj yağlarıyla yapılan bir masaj türüdür. Altın Masajı uygulamasında kullanılan altın parçacıklı özel masaj yağı cildinize nüfuz ederek altının verdiği enerjiyle hücreleri canlandırır ve yenilenme sağlar.. Hücrelerin ömrünü uzatarak, bir anlamda anti–againg etkisi ile cildi yeniler.. Altın Masajı bir çok ünlünün gençlik sırlarından biridir. Altın Masajı enerji akışını düzenleyerek oksijen üretimini artırır; zihnin, ruhun, cildin dengelenmesini sağlar. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/altin-masaji.html#!/altin-masaji
Anti Stres Masajı
Anti Stres Masajı yumuşak dokunuşlarla ve ritmik olarak yapılan bir masaj türüdür. Anti-Stres Masajına stres giderici masaj da denilebilir. Anti-stres masajı ile günümüzün en büyük problemlerinden biri olan stres, gerginlik yerini gevşemiş, dinlenmiş beden ve zihne bırakır. Anti – Stres masajı yavaş ve hafif baskılarla ayaktan başlayıp baş bölgesi de dahil olmak üzere uygulanır. Anti-Stres masajıyla tüm dokuların, kasların, zihnin gevşemesi sağlanır. Anti-Stres Masajının Faydaları; Anti-Stres masajı ayak, baş, sırt, boyun gibi tüm vücudu kapsayıp gerilim ve stresi giderir. Anti-Stres masajı hayatınızdan stresi uzaklaştırmak, dolaşım sistemini düzenlemek, zihnin rahatlamasını sağlamak, kan dolaşımını düzenlemek, bağışıklık sistemini en iyi seviyeye yükseltmek ve bedeninizdeki ağrıları gidermek için uygulanır. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/anti-stres-masaji.html#!/anti-stres-masaji
Aroma Terapi Masajı
Aromaterapi Masajı bitki özlerinden damıtılarak elde edilen yağlarla yapılan masaj türüdür. Aroma terapi masajı yavaş ve hafif baskılarla uygulanır. Aroma terapi masajı bu alanda eğitim almış uzman terapistler tarafından uygulanmalıdır. Aromaterapi Masajının Faydaları; Aromaterapi masajı bitki özlerinden elde edilmiş esansiyel yağlarla deri yüzeyini diğer masaj yağlarına oranla daha çok ısıtır. Aroma Terapi masajı kas, eklem ağrılarına ve dolaşım bozukluklarına çok iyi gelir. Aromaterapi masajı uygulanan esansiyel yağların kokusu etkisi ile psikolojik kaynaklı bedensel ve psikolojik sıkıntıların giderilmesine çok yardımcı olur. Aroma terapi masajı beynimizi esansiyel kokular ve dokunuşlarla pozitif şekilde uyarır. Aroma terapi masajı ile kişi kendisini şımartma duygusuyla arınır, vücudundaki pürüzlerden kurtulur, toksinleri atar, dinlenir, rahatlar ve pozitif enerjiyle dolar. Aromaterapi masajı ile kendinizi zinde,tazelenmiş ve enerjik hissedersiniz. Aroma terapi masajı beyne gönderdiği pozitif uyarıcılar ve enerji sayesinde daha sağlıklı düşünmenize ve bedeninizin, ruhunuzun, zihninizin dengelenmesine yardımcı olur. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/aroma-terapi-masaji.html#!/aroma-terapi-masaji
El Ve Ayak Masajı
Refleksoloji (El ve Ayak Masajı) Masajı el ve ayakta belli noktalara yapılan basınçla vücutta o noktanın bağlı olduğu organ veya doku üzerinde kan dolaşımının ve sinirlerin uyarılmasını sağlayan masaj türüdür. Refleksoloji Masajı tıbbı tedavi sürecini destekleyen bir masaj yöntemidir. Refleksoloji Masajı ayakta her bir nokta, vücutta belli başlı organları temsil eder. Refleksoloji masajı ile her bir noktaya yapılan basınç bağlı olduğu organı veya dokuyu uyararak o bölgede kan dolaşımının hızlandırarak tıbbı tedavi sürecini destekler. Refleksoloji (El ve Ayak Masajı) Masajı belli noktalara yapılan baskılarla refleks noktalarına uyaranlar gönderdiği için stres azalır bedende olumlu fizyolojik değişiklikler olmasını sağlar. Refleksoloji Masajı biyolojik ve psikolojik rahatsızlık sürecini destekleyerek hem bedensel hem de psikolojik rahatlama sağlar. Refleksoloji (El ve Ayak Masajı) Masajının Faydaları: Zatüreye yakalanan çocuklarda, kolite yakalanmış çocuklarda, sancılı adet gören bayanlarda ve kabızlık problemleri, sindirim problemleri, psikolojik problemler, bağışıklık sistemi problemleri yaşayanlarda tedaviyi destekleyerek tedavi sürecine katkıda bulunur. Refleksoloji Masajı ile fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak rahatlama sağlanır. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/el-ve-ayak-masaji.html#!/el-ve-ayak-masaji
Bal Masajı
Bal Masajı Tibet terapilerinden biri olarak bilinir. Bal masajı balın içerisindeki mineraller ve amino asitlerle cildi besleyip, rahatlatan yumuşak doku masajıdır.. Bal Masajının Faydaları; Bal Masajı kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında solunum yolu rahatsızlıklarında iyi bir tedavi yöntemidir. Bal Masajı zihinsel yorgunluk, fiziksel yorgunluk ve uyku bozukluğu gibi rahatsızlıklarda balın verdiği enerji ile rahatlama sağlanır. Bal Masajı vücuda zindelik ve canlılık vererek komple rahatlama sağlar. Bal Masajı ile toksinler atılır, kuru cilt yumuşar, vücuttaki pürüzler giderilir ve vücudun enerji kanalları harekete geçirilir. Vücudun kendini yenilemesi sağlanır. Size de bu keyfin tadını çıkarmak kalır. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/bal-masaji.html#!/bal-masaji
Bölgesel Masaj
BÖLGESEL MASAJ VE FAYDALARI Bölgesel masaj bölgesel ağrılar ve bölgesel fazlalıklar üzerine yapılan bir masaj türüdür. Bölgesel Masaj ile genelde yarım vücuda yönelik çalışma uygulanır. Bölgesel Masaj sırt, bel, kol, boyun, baş ve bacak gibi bölgelere yapılır. Bölgesel Masaj o bölgeyi tedavi edici özelliğe sahiptir. Sırt Masajı: Bölgesel Masaj uygulamasında önemli bölgelerden biridir. Bölgesel Masaj sırt bölgesinde oluşmuş olan ağrıları, kulunçları, tutulmaları rahatlatır. Bölgesel Masaj ile sırt bölgesinde kasların gevşemesi sağlanmış olur. Baş, Boyun ve Omuz Masajı: Bölgesel Masaj baş, boyun ve omuza yapıldığında bu bölgeleri önemli ölçüde rahatlatan bir masajdır. Baş, boyun ve omuz masajı; gerginlik, uykusuzluk, baş ağrısı ve tutulmaları gidererek rahatlama sağlar. Bacak ve Ayak Masajı: Bacak ve ayak Bölgesel Masajı bacak ve ayaklarda oluşan ağrıları gidermeye yönelik bir masaj türüdür. Bölgesel Masaj bacak ve ayağa uygulandığında kan dolaşımı hızlanır, lenf sistemi düzenlenir, ağrılı bölgeleri rahatlar. Kol Masajı: Kol Bölgesel Masajı, kol da oluşan ağrıları sızlamaları giderici rahatlatıcı bir masajdır. Kol Bölgesel Masajı ile kan dolaşımı hızlanır ve ağrılarda rahatlama sağlanır. Bel Masajı: Bölgesel bel masajı bel bölgesine yoğunlaşarak yapılan bir masajdır. Bölgesel bel masajı giydiğimiz kıyafetler sonucu veya dengesiz beslenme sonucu almış olduğumuz bölgesel fazla kiloları gidermeye yönelik bir masaj türüdür. Bölgesel bel masajında öfrolaj ve petrisaj manipülasyonları yoğun bir şekilde yapılarak tedavi güzel sonuçlar doğurur. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/bolgesel-masaj.html#!/bolgesel-masaj
Derin Doku Masajı
Derin Doku Masajı yavaş ancak baskının, hareket şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Derin Doku Masajı vücutta bulunan toksinleri atmada çok etkili olup sert masaj uygulamalarını tercih eden bireyler için en uygun masaj yöntemlerinden biridir. Derin Doku Masajının Faydaları; Vücuttaki stres ve gerginlik sonucu derin dokulara ve kaslara yerleşen ağrıları hafifletip, rahatlamayı sağlar. Problemli bölgeleri tedavi edici, terapatik bir masajdır. Derin Doku Masajı kan dolaşımını hızlandırarak en derinde bulunan kasların toksinlerden arınmasına yardımcı olur ve bu kaslara enerji gönderilmesini sağlar. Vücudun doğal dengesine kavuşmasını sağlayarak, rahatlamaya yardımcı olur. Derin Doku Masajı özellikle eklem ağrıları, kas ağrıları yaşayan bireylere tavsiye edilir. Problemli bölgeye yoğunlaşarak, tüm vücut Derin Doku masajı tedavi sürecine alınır. Derin Doku Masajı bedensel ve ruhsal olarak rahatlamak, fibrozit (kulunç) ve blokajları çözmek, enerji akımını aktif etmek için harika bir masaj yöntemidir. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/derin-doku-masaji.html#!/derin-doku-masaji
Hamile Masajı
Hamile Masajı yumuşak ve ritmik hareketlerle, yan ve sırt üstü uzanılarak uygulanan bir masaj türüdür. Hamile Masajının Faydaları; Hamilelik sırasında oluşan stres, gerginlik, psikolojik problemler, el ayak ve vücutta oluşan ödem ve ağrılardan kurtulmanıza yardımcı olur. Vücutta oluşan şişkinliğin verdiği yorgunluğu, fiziksel, duygusal sıkıntıları gidererek size canlılık verecek ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Hamile Masajı pelvis bölge dışında her yere uygulanabilir. Hamileliğin vermiş olduğu bacak ve sırt ağrılarına yönelik uygulanarak özellikle kan dolaşımı yavaşlayan bacak bölgesinde kan dolaşımının hızlanması sağlanır. Hamile Masajı, hamilelik durumundan dolayı oluşan sırt ağrılarını ve çeşitli duygusal gerilimleri rahatlatarak hamileliğin daha rahat geçirilmesine yardımcı olur. Hamile Masajı, zor ve meşakkatli bir yol olan hamilelik sürecini kolaylaştırarak size rahatlamanın keyfini yaşatır. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/hamile-masaji.html#!/hamile-masaji
Hint Baş Masajı
Hint Baş Masajı baş, boyun, üst beden, sırt, saç derisi ve yüz bölgesinde bulunan mama noktalarına aromatik yağlarla yapılan masaj türüdür. Hint Baş Masajı Çampisaj diye de bilinir. Hint Baş Masajı 5000 yıldır uygulanan “yaşam bilimi” Ayuverda ‘nın içinde doğmuştur. Hint Baş Masajı çakra noktalarına yapılan özel basınç teknikleri ile kasları rahatlatır ve kan dolaşımını hızlandırır. Günlük hayatın getirmiş olduğu yorgunluk, stres sonucu oluşan problemleri üst beden, boyun, baş gölgesinde oluşmuş enerjiyi bloke eder. Enerji blokesi konsantrasyon bozukluğu, depresyon gibi zihinsel ağrılara neden olurken baş ağrıları ve fiziksel sıkıntılar meydana gelir. Çarka noktalarının rahatlaması sonucu baş ağrıları, yorgunluk, gerginlik giderilerek zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlanır. Hint Baş Masajının bu rahatlığı sağlamasında özel aroma yağlarının esansiyel etkisi yadsınamaz. Vücudun dengesinden sorumlu olan mama noktaları ve bu noktalara uygulanan basınçla ortaya çıkan akupresür sayesinde kişinin çakraları dengelenir hem rahatlık hem de arınmışlık hissi verir. Hin Baş Masajının Faydaları: Zihnen dinlenme ve rahatlama sağlanır. Daha sağlıklı bir bedene ve ruha sahip olunur. Stres gerginlik sonucu oluşan baş ağrıları giderilir. Kendinizi arınmış ve dinlenmiş hissedersiniz. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/hint-bas-masaji.html#!/hint-bas-masaji
İsveç Masajı
İsveç Masajı yoğun iş temposunda bitmek bilmeyen koşuşturma içerisinde günün stresini ve yorgunluğunu atmak için; çeşitli manipülasyonlar ve esnetme hareketleriyle, dinlenme ve gevşeme sağlayan masaj türüdür. İsveç Masajı Klasik Masaj olarak da adlandırılır. İsveç Masajı 1813 yılında İsveçli eskirim şampiyonu Per Henrik Link tarafından geliştirilmiştir. İsveç masajı günün stresini yorgunluğunu atmak için en ideal masaj çeşididir. İsveç Masajı enerji dengelenmesi sağlar, canlılık verir, fiziksel ve psikolojik olarak rahatlama sağlar. İsveç Masajının Faydaları: İsveç Masajı ile kan dolaşımı hızlanır, Hücreler canlanır, Kan dolaşımı düzenlenir, Kas gerilimi azalır, Kramplar ve kas spazmları azalır, Eklemler gevşer, Sinir sistemi rahatlar, Stres, gerginlik azalır, Zihinsel rahatlama sağlanır, http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/isvec-masaji.html#!/isvec-masaji
Relax Masajı
Bedene, ritmin yavaş tutulduğu, baskının az olduğu özünü rahatlamak, dinlendirmek ve gevşetmek için uygulanan masajdır. Adale ağrıları, stres gibi başta gelen unsurlar önde tutularak, tüm bedeni teknik hareketlerle aromatik yağlarında etkisiyle ruha zindelik kazandıran masajdır. RELAX MASAJIN FAYDALARI Bağışıklık sisteminin güçlenmesine, kan dolaşımının artmasına ve kılcal damarların genişlemesine, kas sertliğinin ve dokulara yumuşaklık kazandırarak iç rahatlığı sağlar. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/relax-masaji.html#!/relax-masaji
Selülite Masajı
Selülit masajı özellikle östrojen hormonunun (kadınlık hormonunun) artması, kan dolaşımının yavaşlaması sonucu daha çok bacak ve kalça bölümünde oluşan portakal kabuğu görüntüsünü giderici masaj türüdür. Selülit masajı bayanların kabusu olan selülitleri selülitin evresine göre 10 ile 20 seansta giderir. Selülit masajı sadece bayanlara yönelik olmayıp erkeklerde oluşan selülitlere yönelik olarak da uygulanır. Selülit masajı uygulaması öfrolaj (ısıtma) hareketleri ile başlar, petrisaj (yoğurma), tapotement ve vibrasyonla sonlandırılır. Isıtıcı özelliği yüksek ve emilimi hızlı olan yağların kullanılması selülit masajı uygulamasından alınacak verimi daha da yükseltecektir. Selülit masajı uygulamasına uygun yağlar;kekik yağı, okaliptüs yağı, limon yağı, kayısı yağı portakal yağı ve biberiye yağıdır. Selülit masajı uygulaması pürüzsüz ve sağlıklı bir vücut elde etmenizi sağlayarak, kendinize olan güveni yükseltecek ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Selülit Masajının Faydaları: Vücuttan Portakal kabuğu görüntüsü ya toksik maddelerinin atılmasını sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır. Hücreleri canlandırır. Damarları daraltarak kan akışının dengelenmesi salanır. Kan damarlarına oksijen gider. Fiziksel ve psikolojik olarak iyileşme sağlanır. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/selulite-masaji.html#!/selulite-masaji
Shiatsu Masajı
Shiatsu Masajı, belirli noktalara baş parmakla basınç uygulayarak parmakların, dirseklerin, dizlerin, ellerin hep birlikte kullanıldığı masaj türürdür. Shiatsu Masajı Shi: Parmak Atsu: Basınç kelimelerinden türetilmiştir. Shiatsu Masajı yerde, kişi giyinik durumda uygulanan bir masaj yöntemidir. Shiatsu Masajı uygulamasında baskılar dikey olarak uygulanır. Shiatsu Masajı güven duygusunu el vücut temasını kesmeyerek sürekli hale getirir. Shiatsu Masajı ile bedensel ve psikolojik rahatlama sınırların ötesine ulaşılır. Shiatsu Masajı ile Akupunktur noktalarına baş parmak ile yapılan baskıyla enerji uyarılması sağlar ve iyileşme sağlanır. Shiatsu Masajı enerji, Akupunktur noktaları ve basınçla birleşir. Sağlıklı bir bireyin enerjisini ele alalım iki farklı değerler içerisinde yin ve yang bulunmaktadır. Yin karanlık, soğuk yang aydınlık, sıcak olarak bilinmektedir. Yin de enerji akışı yukarı yönde yang da aşağı yöndedir. Bu meridyenlerin enerji akışkanlığı durduğunda bağlı olduğu organ işlevlerini yerine getiremez. Shiatsu Masajı Akupunktur noktalarına yaptığı nokta masajı ile bu enerji akışının düzenlenmesini sağlar. Shiatsu Masajının Faydaları; Shiatsu Masajı ile vücut esneklik kazanır, dolaşım sistemi düzene girer, kas ve kemik yapısı gelişir, sindirim ve sinir sistemi düzenlenir. Shiatsu Masajı ile romatizma, sırt ağrıları, baş ağrısı, migren, uykusuzluk, bağırsak ile ilgili problemler, kas çekilmeleri, üre ile ilgili problemler, solunum sıkıntısı (astım, bronşit), stres kaynaklı problemler rahatlatılır. Shiatsu Masajı dingin, sessiz ve gereksiz uyaranlardan arındırılmış yerçekimsiz ortamıyla daha önce yaşanmamış rahat bir içe yolculuk yaptırırken dinlenmiş ve rahatlamış olmanın tadı çıkarılır. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/shiatsu-masaji.html#!/shiatsu-masaji
Sırt Masajı
Sırt Masajı sırt bölgesinde oluşmuş kas spazmlarını, sinir sıkışmalarını, kas gerilmelerini ve fibrositleri gidermek amacıyla çeşitli manipülasyonlarla yapılan masaj türüdür. Sırt Masajı sırt, omuz tutulmalarına en çok maruz kalan beyaz yaka diye adlandırdığımız masa başı çalışanların veya sürekli bilgisayar başında çalışmak durumunda olanların duruş, oturuş bozukluğu sonucu sırt kaslarında oluşan rahatsızlıkları gidermek için uygulanır. Sırt Masajının Faydaları: Sırt Masajı doğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır, Fibrositleri giderir, Kas spazmlarını azaltır, Kas gerilmelerini rahatlatır, Sırt ve omuzda oluşan ağrıları giderir. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/sirt-masaji.html#!/sirt-masaji
Spor Masajı
Spor Masajı spor, yarış, müsabaka, antrenman öncesi veya sonrası kası ısıtmak veya kas yorgunluğunu gidermek için kullanılan stretching tekniklerle uygulanan bir masaj türüdür. Spor Masajı kas uyarıcı hareketlerin yoğun bir şekilde uygulandığı bir masajdır.. Spor Masajı Faydaları; Spor öncesinde uygulandığında kas sertliklerinin, krampların sebep olacağı lif kopmalarını ve kas zedelenmelerini önler. Spor Masajı spor esnasında oluşabilecek sakatlıkları, kas gerilmelerini önler. Spor masajı ile spor öncesi kasları ısınan, dinlenen, fiziksel ve psikolojik olarak rahatlayan sporcunun başarısı artar. Spor arasında, devre arasında dinlenmek için bir sonraki devreye hazırlık için uygulanır. Sertleşen kasları gevşetmek, dinlenmek, gerginlik ve stresi atmak için uygulanır. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/spor-masaji.html#!/spor-masaji
Thai Masajı
Tayland (Thai) Masajı giyinik olarak yarı sert zeminde esnetme, germe, çekme ve bası hareketlerinin uygulandığı masaj türüdür. Thai (Tayland) Masajı Hint ve Çin tıbbının oluşturduğu esnetme, germe, çekme ve bası hareketlerinin vücudun enerji hatları boyunca uygulanmasıyla gerçekleşir. Uzakdoğu bilgisi, felsefesi ışığında insan sağlığını hem bedensel yönden hem de zihinsel yönden iyileştirmeyi amaçlayan bir masaj yöntemidir. Thai Masajının Faydaları; Geleneksel şifa yöntemlerinden biridir. Thai Masajı belli noktalara bası uygulayarak yapıldığı için enerji akımı canlanır. Esnetme, germe hareketleriyle esnekliği sağlar, stresi azaltır, iç organları uyararak rahatlamayı sağlar. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/thai-masaji.html#!/thai-masaji
Yüz Masajı
Yüz Masajı masajın dinlendirme, gevşetme, rahatlatma hissini yoğun bir şekilde veren özellikle yüz ve baş bölgesinde, akupunktur noktalarına yapılan basılarla ve öfrolaj hareketleriyle zihninizi boşaltıp dinginlik ve rahatlatma hissi veren, mutlaka denenmesi gereken bir masaj türüdür. Yüz Masajı bu hayatın koşuşturması, iş stresi içinde yorulan zihnimizi stres ve gerginlikten uzaklaştırarak rahatlamanın keyfini çıkarmanızı sağlar. http://www.nisantasispa.com/masaj-cesitleri/yuz-masaji.html#!/yuz-masaji